profesjonalny trening wspinaczkowy
Efektywny progres dla zawodników i amatorów
|
|
Ola Taistra to trener i instruktor z bogatym doświadnieczem w pracy ze sportowcami na różnym poziomie zaawansowania.
Jako absolwentka krakowskiej AWF, Ola posiada dogłębną wiedzę z zakresu treningu sportowego. Przejścia skalne wyceniane na 8c+ (VI.7+) czynią ją jedną z niewielu trenerów na świecie rozumiejących fizyczne i psychiczne wyzwania wspinaczki sportowej. Ola dostosowuje zajęcia, plany treningowe i ćwiczenia do poziomu i ambicji swoich podopiecznych. Zanim rozpocznie pracę z klientem, Ola przeprowadza dokładny wywiad obejmujący także historię przebytych kontuzji. Aby zapewnić najwyższą efektywność treningu, Ola opracowuje plan treningowy we współpracy z fizjoterapeutą. Ola współpracowała między innymi z alpinistą Rogererm Shaelli, zawodniczką wspinaczki lodowej Olgą Kosek, Niną Gmiter i wieloma innymi. Napisz do Oli aby dowiedzieć się więcej. |
OLA OFERuje TRENINGI 1:1 NA ŚCIANIE WSPINACZKOWEJ I SIŁOWNI ORAZ PLANY TRENINGOWE I KONSULTACJE ONLINE
|
Poza prowadzeniem zawodników przygotowująch się do zawodów, sezonu skalnego lub pod konkretne projekty, Ola pracuje także ze sportowcami amatorami pragnącymi wyciągnąć więcej radości i satysfakcji ze skałek albo wspinania na ściance.
Jako doświadczony instruktor, Ola jest doskonałym przewodnikiem po świecie wspinaczki skalnej i bardzo chętnie dzieli się swoją wiedzą także z początkującymi. Wiele lat spędzonych w najciekawszych rejonach skalnych Europy pozwala jej na odpowiedni dobór lokalizacji i dróg wspinaczkowych tak, aby jej klienci przeżyli wspaniałą przygodę. Niezależnie od tego, czy marzysz o pokonaniu drogi o trudniejszej wycenie, czy poprostu chcesz powspinać się pod okiem doświadczonej instruktorki i w przyjaznej atmosferze zdobyć pierwsze wspinaczkowe szlify, skontaktuj się z Olą aby zaplanować swój wyjazd. |
|
