Aleksandra Taistra
  • GŁÓWNA
  • WSPINANIE
  • TRENING
  • WIDEO
  • FOTO
  • BLOG
  • KONTAKT
  • ENG
  • GŁÓWNA
  • WSPINANIE
  • TRENING
  • WIDEO
  • FOTO
  • BLOG
  • KONTAKT
  • ENG
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

profesjonalny trening wspinaczkowy

Efektywny progres dla zawodników i amatorów

A post shared by Aleksandra Taistra (@alekstaistra) on Sep 18, 2017 at 6:35am PDT

Ola Taistra to trener i instruktor z bogatym doświadnieczem w pracy ze sportowcami na różnym poziomie zaawansowania. 

Jako absolwentka krakowskiej AWF, Ola posiada dogłębną wiedzę z zakresu treningu sportowego. Przejścia skalne wyceniane na 8c+ (VI.7+) czynią ją jedną z niewielu trenerów na świecie rozumiejących fizyczne i psychiczne wyzwania wspinaczki sportowej.

Ola dostosowuje zajęcia, plany treningowe i ćwiczenia do poziomu i ambicji swoich podopiecznych. Zanim rozpocznie pracę z klientem, Ola przeprowadza dokładny wywiad obejmujący także historię przebytych kontuzji. Aby zapewnić najwyższą efektywność treningu, Ola opracowuje plan treningowy we współpracy z fizjoterapeutą. 
 
Ola współpracowała między innymi z alpinistą Rogererm Shaelli, zawodniczką wspinaczki lodowej Olgą Kosek, Niną Gmiter i wieloma innymi.

Napisz do Oli aby dowiedzieć się więcej. 

OLA OFERuje TRENINGI 1:1 NA ŚCIANIE WSPINACZKOWEJ I SIŁOWNI ORAZ PLANY TRENINGOWE I KONSULTACJE ONLINE 

KONTAKT

Poza prowadzeniem zawodników przygotowująch się do zawodów, sezonu skalnego lub pod konkretne projekty, Ola pracuje także ze sportowcami amatorami pragnącymi wyciągnąć więcej radości i satysfakcji ze skałek albo wspinania na ściance.

Jako doświadczony instruktor, Ola jest doskonałym przewodnikiem po świecie wspinaczki skalnej i bardzo chętnie dzieli się swoją wiedzą także z początkującymi. Wiele lat spędzonych w najciekawszych rejonach skalnych Europy pozwala jej na odpowiedni dobór lokalizacji i dróg wspinaczkowych tak, aby jej klienci przeżyli wspaniałą przygodę.


Niezależnie od tego, czy marzysz
​o pokonaniu drogi o trudniejszej wycenie, czy poprostu chcesz powspinać się pod okiem doświadczonej instruktorki i w przyjaznej atmosferze zdobyć pierwsze wspinaczkowe szlify, skontaktuj się z Olą aby zaplanować swój wyjazd. 


A post shared by Aleksandra Taistra (@alekstaistra) on Jul 4, 2017 at 4:43pm PDT

KONTAKT

JESTEM DUMNA ZE WSPÓŁPRACY Z MARKAMI, KTÓRYM UFAM

ICH WSPARCIE POZWALA MI KONTYNUOWAĆ MOJĄ WSPINACZKOWĄ PRZYGODĘ. DZIĘKUJĘ.

Picture
Picture
Picture
Picture
Powered by Create your own unique website with customizable templates.